- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
کراتین 100% گلد کور لاین ترک نوتریشن عملکـرد فیزیکـی بـدن را در کوتـاه مـدت و در حیـن تمرینـات بــا شــدت بــالا بهبود می دهد. لازم اســت بدانیــم کراتیــن TREC حــاوی ویتامیــن C و سدیم نیــز مــی باشــد کــه عملکــرد ورزشــکاران حرفــه ای را بـه شـکل چشـم گیـری بهبـود مـی بخشـد و بـه قـدرت و افزایش حجم توده های عضلانی کمـک شایانی می کند. بـا مصـرف ایـن مکمـل تنهـا در طـی چنـد هفتـه مـی توانیـد افزایـش قـدرت چشـمگیری به دسـت آورده و بـا مصـرف مناسـب کراتیـن ، مقـدار قابـل توجهـی تـوده عضلانی بـدون چربـی بدسـت آورید. کراتیـن بـرای آن دسـته از ورزشـکارانی کـه تمرینـات قدرتـی یــا قدرتی ســرعتی انجــام می دهنــد ، محصولــی ضــروری و در عیــن حــال بسـیارمفید مـی باشـد.
توصیه های لازم در خصوص مصرف creatine 100% گلد کور لاین ترک نوتریشن :
مکملـی کـه بیشـترین تحقیقـات علمی را بـه خـودش اختصـاص داده و عملکرد آن در افزایـش قـدرت و درنتیجـه عضلـه سـازی بـی نظیـر اسـت. ضمنـا ایـن مکمـل از ایمـن تریـن مکمـل هایـی اسـت کـه ورزشـکاران مـی تواننـد مصـرف کننـد. لازم اسـت بدانیـم کـه اگـر ایـن محصـول را بـا روش بارگیـری مصـرف مـی کنیـد ، بهتـر اسـت آن را در ایـن دوره بـه صـورت چنـد وعـده ای مصـرف کنیـد.
دستورالعمل مصرف کراتین 100% ترک نوتریشن :
1 وعده ( 5 گرم = 1 اسکوپ ) را با 250 میلی لیتر آب و یا آب میوه حل کنید. روزانه 1 وعده میل کنید.
- در روزهای تمرین اولین وعده را 30 دقیقه قبل از شروع تمرین و یا بلافاصله بعد از اتمام تمرین میل کنید.
- در روزهای استراحت اولین وعده را صبح زود و یا هنگام خواب میل کنید.
نحوه نگهداری کراتین 100% گلد کور لاین ترک نوتریشن :
کراتین 100% گلد کور لاین trec nutrition را در مکانی خشک و در دمای 15 الی 25 درجه سانتیگراد در یک بسته بندی سفت و محکم نگه دارید. دور از دسترس اطفال نگه دارید.
هشدار :
- سعی کنید بیشتر از حد مجاز این محصول را مصرف نکنید!
- از این محصول به عنوان جایگزین رژیم های متنوع استفاده نکنید.
- کودکان ، زنان باردار یا شیرده نباید از این محصول استفاده کنند.
- رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم در کنار مصرف این مکمل بسیار حائز اهمیت است.
