- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
تنه انسان شامل قفسه سينه، شكم و لگن می باشد. عضلات شكم بين دنده ها و لگن در قسمت جلويی بدن قرار گرفته اند. عضلات شكم از تنه حمايت می كنند، اجازه حركت را می دهند و اندام های داخلی را با تنظيم فشار داخل شكمی در محل خود نگه می دارند. به چندين دليل، مانند بالا رفتن سن، ضعف عضلات قدام شكم، چاقی، زايمان های مكرر در زنان و جراحی شكم، توانايی عضلات كاهش يافته و باعث برآمدگی يا افتادگی شكم می شود. اين شرايط باعث جابجايی مركز جرم (مركز ثقل ) بدن به سمت پايين و جلو می شود كه انحنای كمر را افزايش داده و سبب درد و ناراحتی می شود. شكم بند حوله ای پاک سمن می تواند بوسيله گرم نگه داشتن كمر به اندازه كافی و افزايش گردش خون در اين منطقه، جهت كاهش درد كمر مورد استفاده قرار گيرد. اين شكم بند كمك می كند كه شكم به حالت اصلی خود باز گرددو به دليل اندازه مناسبش، افراد قادر به استفاده در طول روز و در زير لباس می باشند.
موارد استفاده
- محافظت كننده از عضلات ضعيف شكم
- ايجاد گرمای كافی برای كاهش درد
- حمايت جهت كمر دردهای خفيف
ویژگی ها
- به سمت بالا يا پايين جا به جا نمی شود
- جهت استفاده در طول روز به اندازه كافى راحت می باشد
- پوشيدن و درآوردن راحت محصول
- عدم ايجاد آلرژی و ساخته شده از كتان و حوله
نکات
- با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن آن اجتناب نماييد
- تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات شكم به همراه بستن شكم بند به صورت زير پيشنهاد می شود
- به پشت خوابيده، زانوها خم، كف پا بر روی زمين، سر و گردن خود را بلند كرده و بازوی خود را به سمت زانو ببريد.
- به پشت خوابيده، هر دو پا را به طور همزمان به داخل شكم فرو برده، اين حركت را برای ۱۵ بار انجام دهيد.
- به پشت خوابيده، هر دو پا را به نوبت به سمت شكم حركت دهيد.
- توجه: ** اگر كمر درد داريد، حركت دراز نشست را انجام ندهيد!