ال-کارنیتین چیست؟

کارنیتین یا ال-کارنیتین ( فرم فعال فیزیولوژیک آن) نوعی آمینو اسید است که در کاتابولیسم چربی و سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارد. این آمینواسید از ترکیب دو اسیدآمینه ضروری لایزین و متیونین و در حضور ویتامین‌های C ،B۶ و B۳ (نیاسین) در کبد و کلیه‌ها ساخته می‌شود. محل تجمع و ذخیره سازی آن در عضلات اسکلتی، قلب، مغز و اسپرم‌ها است. اثرات آنتی اکسیدانی نیز داشته و به درمان ناباروری مردان، کاهش وزن، بهبود بیماری‌های قلبی و بیماران آلزایمری نیز کمک می‌کند. وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز منابع غذایی و تبدیل آن به انرژی است. ال-کارنیتین، از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره از سیتوسل به داخل میتوکندری، موجب تولید و آزادسازی انرژی از سلول‌های چربی می‌شود. با مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی، ذخایر گلیکوژن حفظ شده و باعث تأخیر در بروز خستگی حین و پس از انجام فعالیت‌های ورزشی و جنسی می‌شود.

استفاده از مکمل ال کارنتین برای لاغری مدتی است که میان طرفداران تناسب اندام مرسوم شده است. این ترکیب یک پروتئین طبیعی بوده که تاثیر مستقیمی بر افزایش سوخت و ساز بدن دارد. چنانچه l carnitine همراه با رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی همراه باشد، می‌تواند به صورت موثری در کاهش وزن نقش داشته باشد. البته توصیه ما این است که به جای استفاده از مکمل‌ها، از رژیم‌های اصولی استفاده کنید. زیرا در صورتی که لوورکارنیت برای لاغری و کاهش وزن تجویز شود، اما ورزش، تحرک کافی و رژیم غذایی مناسب وجود نداشته باشد، ممکن است بعد از قطع مصرف، وزن بازگشت داشته باشد.

ویژگی های محلول خوراکی لووکارنیت ۱ گرم

• پیشگیری و درمان کوفتگی دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت‌های بدنی شدید
• کمک به بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه
• تاخیر در بروز خستگی در ورزش‌های هوازی
• بازگرداندن سطح طبیعی ال-کارنیتین بدن
• کمک به درمان بیماری‌های کبدی
• جلوگیری از کرامپ عضلانی
• حاوی ۱ گرم ال کارنیتین
• کمک به چربی سوزی
• فاقد ترکیبات قندی
• طعم پرتقال